1) Gravei umas idéias falando direto pra aiptek
2) Baixei os .wavs pro andarilho
3) Dei uma editada, renomeei, tirei silêncios, etc.
4) Juntei todos os arquivos no audacity
5) Exportei tudo pra mp3
E vou publicar já.
atualização: não consegui (talvez por inabilidade) baixar o bitrate na hora de exportar o mp3 pelo audacity. Então abri o arquivo no rezound e exportei outra vez. e já publiquei.